张养科

　　本市馨和苑小区东面的唐来渠边上,人们经常可以看到一个鹤发童颜的老头儿，双手紧紧抓住电镀栏杆，一条腿搭在拦杆上在有节奏地来回搓着,搓完一条腿再搓另一条腿，直搓得热汗淋漓。

　　这个人就是我!

　　我在这儿坚持早晨傍晚搓腿已长达两年多的光景了,和这银光闪耀的电镀栏杆，结下了不解的情缘！在这段时日里任凭风霜雪雨都阻断不了我和它相恋的“约会”，准时准点，曾不失信！

　　日子久了,引起了前来渠边散步的人们的关注和“好奇”，有的朝我点头微笑,也有的干脆停下脚步，同我闲聊了起来。质疑我为啥对搓腿这么痴迷，一天都不拉呢?我自豪而深情地对他们说,因为我尝到了“甜头”呀！

　　这事还得从那2013年冬天说起。深冬的一天,我突然感到右腿膝关节痛疼,挪步非常艰难,上下楼更是痛得难以忍受!好动的我如戴上镣铐一般,竟在屋子里困了好几天!无奈,只好到一家大医院就医。拍了片子，一位年轻大夫,举起片子对我说,膝关节中间的软骨已磨损得没有了,我问那可该咋办?，这位大夫不加思索地对我说,唯一的办法就是动手术换关节!

　　我一听浑身直冒冷汗！母亲无私地恩赐于我的身体，是弥足珍贵的啊！而身体上的每个零部件皆跟随我辛辛苦苦几十年，它们的功劳非同小可。如今要从我身上忍痛割爱地拿掉膝关节，再换上人造的假关节，这是我万万无法接受的残酷现实啊！

　　夜里，我反复思考：难道不换关节就再也没有法子了吗？我顿然想起初中老师讲《动物学》时曾说过，大凡动物，包括人类，身体任何部位遇到了伤残，都有自我修复的功能，只是人类太聪明了，往往过多地依赖于医药，自我修复的功能在渐渐退化……

　　是啊，我为何不可以创造条件，加强锻炼，促成和唤醒膝关节自我修复的功能呢?!这一奇思妙想，增强了我对身体康复的信心和勇气。我还联想到自行车骑不动了，是因为车轴上的油磨光的缘故；触类旁通，我的膝关节痛也一定是血管老化血液流速缓慢，营养供应不上所致！于是，我从此暗下决心，开始每早晚在唐来渠边的电镀栏杆上搓起腿来。刚开始我强忍受着痛疼，每条腿试着搓三十下，搓了几天，自觉两腿轻松了许多，痛疼也稍微得以缓解，心情也好多了。循序渐进，由三十下增加到五十下、七十下、一百下。就这样不知不觉中，五六个月如白驹过隙，终于有一天，我突然发觉上下楼两腿一点都不痛了，走起路来轻松自如，还试着在渠边跑了三五百米，不累不痛，犹如膝盖从未病痛过一般！顿时，我欣喜若狂，感慨万千，病痛将我逼到了墙角，我决定不动手术，选择自我锻炼这条路，想不到竟有如此意外的收获！

　　由此看来，改变人生不幸的路不止一条，不要听凭任何人的摆布，关键在于自己要冷静思考，作出正确决择，并意无反顾地顽强坚持、艰苦拼搏！那天和老伴逛街，我比她走得还轻快洒脱，老伴惊奇地询问原因？我爽朗地笑了，深有感悟地说:“搓腿半年，我返老还童啦！”我把这传奇色彩的故事告诉身边的朋友们，这帮老头老太太对此颇感兴趣，为我大加点赞，并跃跃欲试，有无腿疾的都跟我搓起双腿来，电镀栏杆旁，一改往日的宁静，热闹非凡，大家边搓边探讨生命科学的奥妙，实践中大家不时也有收获和惊喜，活像发现一颗颗老树冒出嫩芽绿叶一般的无比兴高采烈！……